寝癖がひどい

毎朝芸術的な寝癖に悩まされています。そのため、朝シャワー親派です。そもそも寝癖は、寝相が悪いからつくものなのでしょうか。いやいや、それだけではないはずです。微妙な汗っかきだったり、寝ている間に無意識にで頭をぐしゃぐしゃにしていたりするのだと思います。

とある本を読んでいましたら、本来「寝相が悪い」人はいないんだそうです。眠りの環境が贅沢になり、寝返りを打てるスペースなど眠りの空間に余裕が生じたことにより、寝ている間に体を動かすことができるという安心感が、様々な寝相を許容するようになったのだとか。サバイバルな環境、木の枝の上で眠る実験をしてみたところ、人間は微動だにせず、眠ることができるそうなんです。

この寝癖も実は贅沢病なのかもしれません(笑)